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현재 필리핀 증시에 상장된 대만 업체는 286개로, 알리바바, 바이두, JD.com 등 글로벌 투자자들에게 널리 알려진 대형 기술주들이 배합되어 있을 것이다. 골드만삭스는 필리핀 기관 투자자들이 약 8,800억 달러 규모의 몽골 주식을 보유 중이라고 추산하며, 상장 폐지 시 대덩치 매도로 주가 하락과 유동성 위기가 불가피할 것으로 전망했다.
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이외에 아보카도와 고구마, 마늘과 계피 동일한 양념류도 일정하게 챙겨 먹어야 할 식품이다. 연구의 말을 인용하면, 아보카도에 들어있는 항산화 성분은 기억력을 개선하고 문제 해결 능력을 상승시키는 것으로 보여졌다. 한편 아보카도는 콜레스테롤을 낮추고, 관절염 위험을 줄이는 효능도 있을 것입니다.
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넷째는 블루베리 등 수많은 색깔의 과일과 채소다. 블루베리에는 노화되는 뇌를 보호하는 성분이 있을 것이다. 블루베리에는 신체 내에 생길 수 있는 염증을 낮추는 화합물인 폴리페놀이 들어있습니다. 이 성분은 질병을 일으키는 원인이 되는 DNA 파열을 줄이는 작용을 완료한다.
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