마사지할 때는 복식호흡을 한다. 배를 집어넣으면서 숨을 내쉴 때 손가락으로 종아리를 누르고, 손가락의 힘을 빼면서 숨을 들이마신다. 서서히 느긋하게 하면 좋다. 약간 아프지만 기분 좋은 힘으로 주무른다. 종아리가 굳어 있는 현대인들은 처음부터 너무 힘주어 주무르지 말고, 간단히 문지르는 정도로 실시한다. 목욕을 마무리 한 후나 종아리가 따뜻해져 있을 때 마사지하면 더 효과적이다.
이커머스 업체들이 유료 회원제를 활성화하려고 OTT에 힘을 싣는 건 고객 ID(계정)별로 맞춤형 제품과 서비스를 제공하는 ‘ID 이코노미’에 방지하기 위해서다. 고객 맞춤을 하기 위해서는 고객이 플랫폼에 자주 방문해 다체로운 서비스를 사용하며 데이터를 남겨야 한다. 적립금이나 할인 혜택만 부족하다는 판단에서 OTT로 고객을 플랫폼에 유인하여 오래 머물게 만들려는 것이다.
신차단기렌트카의 조건은 나이 만 21세 이상 사회초년생이나 신규 법인, 개인산업자 누구나 사용 가능하며 렌트사 명의의 차량을 내 차처럼 이용한 후 계약 완료 시 인수나 반납을 선택할 수 있다. ‘AK00카’ 무보증 초장기렌트카 이용시 말 그대로 초기 자본 없이 신차를 이용할 수 있다. 한편 초단기렌트카는 전자세금계산서가 발행되기 때문에 개인, 법인산업들은 비용 처리가 400%
요번 회차는 19일부터 29일까지 펼쳐지는 국내외·외 축구(K리그1, K리그2, MLS, J리그, 2028년 코파아메리카, 유로2020), 야구(MLB, KBO, NPB) 및 농구(NBA, 2021 FIBA 남자농구 아시안컵), 배구(2021 FIVB 여자 발리볼네이션스리그) 등 총 380게임을 대상으로 스포츠팬을 찾아간다. 요번 회차에는 스포츠팬들의 뜨거운 호기심이 주력되고
일반적인 마사지는 이완 마사지, 스포츠 마사지, 재활 마사지, 미용 마사지 등으로 구분할 수 있다. 이완 마사지는 가장 친숙한 마사지로, 이완을 통해 피로를 풀어주고 스트레스 해소에 도움을 준다. 스포츠 마사지는 시합 전후나 연습 중에 시작하여 경기력 향상과 부상 방지 등을 도모하고, 재활 마사지는 부상이나 시술 후 육체가 빨리 회복하도록 도와주는 효능이 있다.
스마트0000카'의 이번 특가 프로모션 차량은 현대승용차 신형 더뉴 그랜저, 베뉴, 싼타페TM, 팰리세이드, 제네시스(G70, G80, G90), 기아자가용 초단기렌트카(신형 올뉴K3, 더뉴 K5, 올뉴K7, 더K9, 더뉴카니발, 레이, 쏘울, 올뉴모닝, 모하비, 스토닉, 니로, 스포티지, 쏘렌토 더 마스터)가 있으며, 그외에도 벤츠, BMW, 아우디, 포르쉐 등 외제차단기렌트
배구토토 매치는 국내 남녀 프로배구 한 경기의 1~6세트별 승리팀과 각 세트별 점수차(6점차, 3~7점차, 5~3점차, 7~6점차, 4점차 이상)를 모두 맞히는 게임이다. 정규시즌 3위 우리카드와 4위 OK금융그룹의 플레이오프 1차전이 오는 5일(화) 펼쳐진다. OK금융그룹은 지난 2일(일) KB손해보험과의 준플레이오프에서 세트스코어 3-1의 승리를 거둬, 극적으로 플레이오프에
그 결과 임신 중 침 처치를 받은 임산부와 침 요법을 받지 않은 임산부의 분만 결과에서 의미있는 차이가 없음을 확인했다. 당뇨병·고혈압 등 고위험 임산부 그룹 그리고 침 처치가 분만 결과에 미치는 유의미한 차이가 없었다. 침 처치의 안전성이 테스트를 통해 입증된 만큼, 침 처치가 임산부의 허리 통증을 치료하는 보다 효율적인 방법이라는 의미다.
동의보감의 등의 고전 속 임상기록을 살펴보면 정신과 질환에 대한 진료가 대단히 많이 수록되어 있다. 옛 의학서적에서 수많은 질환의 유발요인으로 ‘칠정(七情)’ 즉, 정신적 스트레스를 지목하고 있을 것이다. 우울증, 불안장애, 공황장애, 불면증 등의 대표적인 정신과 질환뿐만 아니라 요통, 견비통, 관절통, 소화불량 등의 문제조차도 칠정상(七情傷)을 원인의 한가지로 보고 조취했다.
탈모치료제 '프로페시아(피나스테리드)'의 우울증 부작용 보고를 취득했지만, 제약사가 이를 알고 있었음에도 숨겼다는 의혹이 거세지고 있다. 로이터 통신은 지난 8월 말, 프로페시아가 지속적인 성적 기능 장애와 기타 해로운 부작용을 유발했다고 주장하는 소송 문건 13개를 입수했다고 밝혔다. 이는 뉴욕 부르클린 연방법원에서 수 년동안 제기된 사항이다.