머리 아픔 예방을 위해 일상에서 핸드폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요하다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있도록 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용하는 게 좋다.
바카라는 카지노에서 가장 인기 있는 카드 게임 중 하나입니다. 이 도박은 직관적이고 간단하게 배울 수 있어 대다수인 노인들이 즐기고 있다. 카지노는 2장의 카드를 사용하며, 트럼프카드 번호의 합이 9에 가까이 있는 쪽이 이기는 겜블입니다. 에이스는 4점, 10과 그 외의 넘버 카드는 숫자 그대로, J, Q, K는 0점으로 계산됩니다. 플레이어는 뱅커와 참가자 중 하나를 선택하여
<p>임플란트에 관한 사람들의 인식이 좋아지면서 치아를 상실했을 때 임플란트를 받는 시민들이 많아졌다. 허나 시술이 잦아지는 만큼 임플란트 부작용도 적지 않게 발생하고 있다. 그중에서도 관리 소홀에 따른 임플란트 주위염이 가장 다수인 비중을 차지하고 있다고 한다
당정 군포도담치과 전강진 원장은 “MTA 처치는 이미 신경요법을 했지만 재신경처방이 필요한 경우나, 세균감염이 심각하여 재발 가능성이 높은 경우, 치아에 금이 가거나 구멍이 생긴 경우 등에 반영할 수 있는 치유법”이라며 “하지만 고난도 술식인 만큼 의료진의 숙련도에 준순해 결과가 달라질 수 있어 경험이 풍부한 의료진이 상주하는 치과에서 진행하는 것이 좋다”고 전했다.
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자동차를 끌고 가다 보면 아무리 교통법규를 잘 지키고 안전운전을 하더라도 경미한 추돌사고가 가끔 생성하곤 한다. 이렇게 차량사고가 나타날 수 있는 경우, 큰 사고가 아닌 경미한 충돌사고라면 경찰에 접수하기보다는 통화하고 출동한 보험사직원들에 의해 과실비율이 정해지고 보상 및 차량수리비용 등에 관한 내용을 조정하는 것으로 사고정리를 하는 때가 흔히이다.
결국 B씨의 병명은 ‘추간판 탈출증(허리 디스크)이었다. 사무직이라 앉아 있는 기간이 다수인 편이라 운동량이 전혀 없다가 갑자기 오른 산행이 무리가 되어 디스크가 탈출한 것이다. 겨우내 활동량이 적다가 갑자기 산에 오르니 지상 기온보다 낮은 차가운 산에서 가볍게 근육이 경직되는 것은 물론 평소 사용하지 않던 근육까지 사용한 것 그리고 원인이다.
분류게임은 끊임없이 레일 위에 튀어나오는 상자가 목적지에 맞는 간선차량에 탑승하도록 가려내는 게임이다. 택배상자의 색깔에 맞춰 부산, 광주, 제주 등의 목적지에 맞게 상자가 들어가도록 분류해야 한다. 처음엔 간단다만 단계가 올라갈수록 난이도가 반등한다. 오배송 확률도 커진다. 사실 최근 택배 현장에서는 사람이 직접하지 않고 휠 소터(wheel sorter)가 하는 일로 주로
오십견(유착성관절낭염)은 이름에서 알 수 있듯이 50대에서 주로 발병하는 어깨 질병이다. 50대 이후 어깨에 문제가 생긴다면 대표적인 어깨 질환으로 오십견을 가장 먼저 의심해볼 필요가 있다. 건강보험심사평가원이 발표한 자료의 말에 따르면 2019년 기준 전 나이에서 50대 병자가 남녀 각각 10만2493명, 14만6538명으로 가장 높았다. 시기적으로 3~5월에 가장 많이
임신과 출산은 그 자체로 숭고한 축복이다. 그런데 새로운 생명을 품고 있는 임신 시간은 남성의 몸에 다수인 변화를 준다. 대표적인 것이 허리 통증이다. 아이가 자라면서 복부쪽으로 무게중심이 이동하면서 척추에 무리를 줘 요통을 겪는다. 실제 임산부 10명중 7명은 임신기간 중 허리 통증을 경험했다는 통계도 있다.