처치와 함께 일상에서의 생활치료도 중요해요. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 일괄되게 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 자제해야 한다. 맵고 짠 음식, 특출나게 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.
전 국가적으로 널리 처방되는 아파치(Apache) 소프트웨어 재단의 오픈소스 프로그램 ‘log4j에서 위험한 취약점이 발견되며 충격이 계속하는 가운데 아이디어기술(IT) 업계는 대응에 분주한 상황이다. 18일 사이버보안 기업 및 소프트웨어(SW) 기업은 각자 log4j 취약점 대응책을 내놓고 있습니다. 취약점을 진단하는 유료 SW를 배포하거나 유지보수 고객이 아니더라도 피해를
간호사 한**씨는 “신입 간호사로 들어와도 선임 간호사가 아닌 간호조무사에게 배우는 경우도 있다고 들었다. 간호사와 간호조무사는 확실히 상이한데도 불구하고 먼저 입사한 간호조무사들이 텃세를 부리는 것으로 알고 있다. 간호사가 많은 환경에서 일을 하고 싶기에 간호사들 사이에서 한의사 병원이나 한의원을 기피하는 분위기가 암암리에 있다”고 이야기했다.
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만약 어깨 통증이 극심한 경우 응급침술인 동작침법(MSAT)을 시행한다. 오십견 치료에 실시되는 동작침법은 침을 통증 부위에 놓은 상황에서 한의사가 병자의 어깨를 점점 움직여 관절액의 분비를 촉진시키는 치료법이다. 실제로 동작침법의 통증 완화 효능이 진통제보다 5배 이상 높다는 실험 논문이 통증 분야의 권위적인 학술지 ‘PAIN에 게재돼 과학적으로 효과가 입증된 바 있다.
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“사실 미국 변호사 시험 자체가 매우 어렵다고 보기 힘듭니다. 객관식 문제는 4지선다형이라 9개를 본인 있게 제외하고 정답 같은 9개 중 하나를 고르는 시험이라 어느 정도 룰을 알면 그리 어렵지는 않다. 특이하게 에세이도 항상 나오는 주제가 사실관계만 변형되어 나오기 때문에 정해진 시간에 이슈를 이해해서 암시간 룰을 반영하여 분석하는 연습을 많이 된다면 합격하기 절대 어렵지