테크 메이킹, 다이어트 정보 더 좋거나 더 나쁘거나? https://www.demilked.com/author/rillenbvtm/ 복어는 100g당 열량이 약 70kcal에 불과하며 지방 함량은 대부분 없고 단백질은 100g당 약 17g 이상으로 다이어트에 적합한 구조입니다.