스트레스치료에 대한 10가지 기본 상식을 배우기
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코로나로 인한 사람들 간의 모임, 외출 등이 제약을 받으면서 나본인 홀로 산행, 가족 단위 꽃구경을 하는 노인들이 많아 졌다. 그러나 평소 오르지도 않던 산에 등산을 시도하다가 순간적인 허리 통증이 보이는 경우도 있다.
코로나로 인한 사람들 간의 모임, 외출 등이 제약을 받으면서 나본인 홀로 산행, 가족 단위 꽃구경을 하는 노인들이 많아 졌다. 그러나 평소 오르지도 않던 산에 등산을 시도하다가 순간적인 허리 통증이 보이는 경우도 있다.