다이어트 후기에 대한 10가지 최고의 Facebook 페이지 https://www.hometalk.com/member/235290112/tommy1691839 간헐적 단식은 10시간 이상 공복 상황로 보내면 몸속 모든 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 낮추어야 효능이 있다.