다이어트 가이드에서 전문가가 되는 5가지 방법, 동영상으로 보기 https://atavi.com/share/xbdl11zvgjqm 설탕 대체제를 섭취하면 몸이 단맛을 따라서 칼로리를 기대그러나 실제로 칼로리를 제공받지 못해 특정 음식에 대한 갈망이 더 강해질 수 있다.